2024年6月12日
健康と見た目を−１０歳若返らせる美骨セラピストももこです。 通常は湘南藤沢と東京を拠点に活動しています😊 『遠くて通えないよ』という方や、オンラインで自分で自分の体を整えたいという方向けに オンラインレッス […]
2024年6月12日
無料骨格相談のご案内です。 美骨セラピストのももこです。 食事制限なし、運動なしで ボディメイクや体調不良が改善するってホントなの？ とてもキャッチーで怪しいって思うかもしれませんが 食事制限なしも運動なし […]
2024年3月28日
二日間の体の感覚を高める学びが終わって 普段、どれだけ自分が手を適当に使ってきたのか‥。 それに気づけただけでもみっけもんですが、その癖を少しづつ リリースできる未来が見えてワクワクしてます。 […]
2024年3月27日
今日は私の仕事に絶対というか、 私がとても大事だなと思っている『手とからだの感覚』をアップする学びに行ってきました。 一言で言ってめちゃくちゃ楽しかった。 手技ももちろん大切です。 でも自分の […]
2024年3月22日
クライアントさんの変化です。 下顎が短くなってきました。 顎って短くなるの？って驚かれるのですが、 ストレートネックや食いしばりなどで顎が伸びるように 収納されていきます。 頭部には２２個の骨があり、それぞ […]
2024年3月18日
週末は体の学びのアップデートに京都まで行ってきました。 セルフケアに活かしたくて、体の使い方を新たに学び始めました。 それは置いといて、初日はほぼセミナーだったので夜しか歩かなかったけど、 iphoneの歩 […]
2024年3月16日
骨格には類似構造というものがあって、 股関節と、顎はリンクしています。 股関節が抜けると、顎が下に滑り落ち、また肩甲骨もそうで、 股関節がはまっていないと、肩甲骨は滑り落ちたり、もしくは挙上したり。 肩甲骨がしっかりはま […]
2024年3月14日
おはようございます。 現代は情報がありふれすぎていて、１日に入ってくる情報が 江戸時代の一年分、大正時代の一生分とも言われていますね。 日本は特に多いとも言われています。 スマホ見てる時など、特にそうなんで […]
2024年3月9日
ヨガを教えたくて7−8年前に４０歳にしてRYTを取得しました。 その時に、練習のしすぎで肩を痛めてしまいました。 なんで痛めたのか、骨格の学びを深めてきた今なら あの時のあの練習が怪我のリスクがあることがわ […]
2024年3月7日
おはようございます。 大人になると、日常の生活そのものが体を歪ませています。 歩き方の癖など、体の使い方の癖が原因です。 今の私たちの身体も日々の体の使い方の癖でできあがっています💦 呼吸ですら癖があるので […]
