ボーンコミュニケーションズ
からだと、こころと、未来が変わる。
エクササイズや食事制限
色々試したけれど変わらなかった。
生まれつきの遺伝や骨格
年齢のせいだと諦めてきた。
そんなあなたに伝えたい ―
身体の土台『骨格』から整える
頑張らないボディメイク。
あなたの持っている可能性を最大限に広げていきます。
機能的に、そして美しく。
骨格ボディメイクとは？
骨格ボディメイクは、身体の土台である「骨格」を本来の正しい位置に整える施術です。
みんな持ってるはずの背骨の生理的弯曲。 これは地球の重力に適応した形なのですが、骨格の加齢や、過剰に姿勢を良くしようと無理をしたりすることで歪みが生じます。
このカーブの有無によってボディラインやボディバランスが大きく変化し、身体の重さや心地よさにも違いが出ます。
背骨が柔らかく重力に沿っているカラダは不必要な力を使わず、意図せず大きくなってしまった筋肉も細くなっていき、軸で動くカラダは柔らかくてスリムなカラダになります。
背骨を調整し、骨格を再構築する。
骨格ボディメイクは、カラダの基礎である骨格を整えることで本質的に変えていく施術です。
腰痛の解消、姿勢の改善、睡眠の質の向上。
治療行為ではありませんが、背骨の歪みを戻すことで これらの悩みを解決される方がとても多いです。
耐久性が重要な家のリフォームと同じように、カラダのリフォームも背骨という大黒柱から始めます。物理学と骨格学を組み合わせた『地球と争わず味方につける』メソッドです。
朝起きて わぁ！身体がどこも痛くない！
いちにちの始まりにワクワクする
そんな身体をすべての人に体感してほしい。
背骨は人生を変える
本気でそう思っています。
Before ⇒ After
セラピスト
内海ももこ
Momoko Utsumi
- 全米ヨガアライアンスRYT200 取得
- 筋調整ヨガ 取得
- 親子ヨガ 取得
骨格ボディメイクの認定セラピスト、内海ももこと申します。
二人目を出産してから体重がどんどん増えていき、毎日のヨガや筋トレでも体重は落ちず、怪我も多くなりました。食事を制限したり流行のサプリを試したりしましたが、それも思うような効果はなくダイエットに行き詰っていました。
そんな時に出会ったのが骨格メソッド。
カラダの基礎である骨格から調整を進めたところ、それからはすんなりとボディラインが変化していきました。
毎年繰り返していたぎっくり腰も治まり、カラダの不快感や太りやすさは骨格のゆがみが原因であることを自分で実感し、知ったからこそ骨格のこの重要性を広めていきたいと考えました。
これまでの私と同じように、ダイエットに失敗している方や、腰痛や肩こりでずっと苦しみに耐えている方が多くいらっしゃると思います。
そんな方々がチャンスに期待を持って自分が変わっていく過程に楽しみを感じ、心も満ち足り自信を持つことで新しいことに挑戦したくなったり、生き方が好転し輝いていく。
私はそれを応援していきたいと思っています。
内海ももこ
よくある質問
Q. 予約から施術までの流れが知りたいです。
A. 以下の流れになります。
１．ご予約
お問い合わせページより、LINE・Instagram・Eメール・フォームのいずれかにてご連絡ください。その際に希望日時を複数記載いただけると予約確定までのやりとりがスムーズになります。
２．料金のお支払い
料金のご案内をいたしますのでお支払いをお願いいたします。
３．ご来店・出張訪問
ご予約の日時にご来店ください。ご希望により出張施術も行っております。当日は施術のビフォア・アフターでお写真をお撮りします。身体のラインが分かるウェアをお持ちいただくと変化が確認頂きやすくなります。
４．カウンセリング
お客様のお悩みや目的をお伺いし、丁寧にカウンセリングしていきます。
５．施術
施術前のお写真を撮影後、お身体の状態に合わせた施術を行なっていきます。
バキバキと骨を鳴らすような痛い施術ではなく、背骨を動きにくくさせている筋膜を優しくリリースして本来あるべきポジションに骨格を調整していきます。お客様はバランスボールやマットの上に身を委ねていただくだけです。
６．フィードバック
施術後のお写真を撮影後、必要に応じて改善した方が良い点やおすすめのホームエクササイズをお伝えいたします。施術後は殆どのお客様にお身体の変化、軽さを実感いただけます。ご継続ご希望のお客様にはお得な回数チケットをご案内いたします。
何かご不明点やご質問があれば、まずは気軽にお問い合わせください。
Q. 施術場所はどこになりますか？
A. 神奈川県藤沢市鵠沼になります。詳しい住所や交通手段についてはご予約の際にお伝えいたします。
Q. 施術を受けたいですが、通うのが難しいです。
A. 出張も承っていますのでご相談ください（別途出張料金がかかります）。
Q. 腰痛や肩こりは改善しますか？
A. 骨格ボディメイクは治療行為ではありません。ですが、骨格からカラダを整えることで痛みがなくなったという声は多くいただいております。
Q. ダンスやスポーツにも良い影響はありますか？
A. 骨格を正しい位置に調整することでカラダに動きの連動性が生まれるため、背骨の動きが足先や指先まで繋がり、表現力の向上、また怪我をしにくいカラダになることが期待できます。
Q. 妊娠中でも受けられますか？
A. 申し訳ありません、妊娠中の方はお控えください。産後であれば3ヶ月経過後からお受けしております。
Q. 食事制限なしでもダイエット効果が出ますか？
A. 骨格ボディメイクにより肋骨が締まる事で自然と食べる量が減っていきますので、摂取カロリーが減りダイエット効果が期待できます。ただし決して「暴飲暴食をしてもいい」というわけではありませんのでその旨ご留意ください。また睡眠不足は食欲増進にもなりますので、できれば日頃から8時間前後の睡眠習慣をおすすめします。
お客様の声
私が骨格ボディメイクを続けるのは、確実に身体の不調が改善しているからです。
20代から腰痛を患い、年に二度はギックリ腰になっていましたが、今では驚くことに腰痛が無くなりました。
今まで9〜4時30分のパートで昼過ぎには腰痛がひどくて二日続けて働くのがやっとでしたが、今は10時間6日連勤でも元気に働ける身体になりました。
身体と心は繋がっているので当たり前ですが、身体が整うと呼吸が楽で気持ちが本当に前向きになります。
生きているのが楽しいです。
私にとって、モモコさんがパワースポットです！出会ってから、トントン拍子で全ての事が良い方に流れていくので通うのが楽しいです♪
30代 女性 K様
全身どこから見ても全然違いますね～。全ては先生の優しくまあるい気持ちが私の軆に染み渡って拡がるからなのだ・・といつも感謝してもしきれないほど感謝しています
4月からあっという間に10回。本当に、過酷な運動せずに、軆のラインが、スクッと力むことない姿に変容するのには、毎回毎回驚きしかありませんでした！！
送って頂く写真を、恥ずかしさもありながら、まるで別のカラダの自分を目の当たりにすると、驚きとともに、軆だけでなく心も嬉しさで充たされてばかりでした♪
頑固ちゃんがあちこちそちこちにちりばめられた疲弊しきった軆も、先生の丁寧で穏やかな導きだからこそ身をゆだねることができました。本来の骨格に導かれると、あまりにも素直な反応をする軆に、いとおしさ（笑）さえ感じたほどです。
先生は本当にすごいです★
そして毎回本当にありがとうございました。
まだまだこれからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。
40代 女性 N様
