ボディメイク
オンラインレッスン新着!!

健康と見た目を−10歳若返らせる美骨セラピストももこです。 通常は湘南藤沢と東京を拠点に活動しています😊   『遠くて通えないよ』という方や、オンラインで自分で自分の体を整えたいという方向けに オンラインレッス […]

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ボディメイク
無料骨格相談募集中新着!!

無料骨格相談のご案内です。 美骨セラピストのももこです。   食事制限なし、運動なしで ボディメイクや体調不良が改善するってホントなの? とてもキャッチーで怪しいって思うかもしれませんが 食事制限なしも運動なし […]

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日常
毎日使う手

おはようございます。 毎日使う手がセラピストのような手になったらいいと思いませんか? 私は思ってました。   顔を洗う手 体を洗う手 シャンプーする手 そして骨格セルフケアする手。 セルフケアでよくありがちなの […]

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身体開発
触れる手

手の使い方っていろいろありますね。 このセラピストという仕事を始めてから 手の触れ方をいろいろ学び実践してきました。   できてるつもりが、どこか違うなぁって、思っていたんですが 何が違うのか言語化もできなくて […]

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ボディメイク
体の感覚磨き

二日間の体の感覚を高める学びが終わって 普段、どれだけ自分が手を適当に使ってきたのか‥。   それに気づけただけでもみっけもんですが、その癖を少しづつ リリースできる未来が見えてワクワクしてます。   […]

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ボディメイク
感覚を磨く

今日は私の仕事に絶対というか、 私がとても大事だなと思っている『手とからだの感覚』をアップする学びに行ってきました。   一言で言ってめちゃくちゃ楽しかった。   手技ももちろん大切です。 でも自分の […]

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身体開発
華奢な背中になりたい

女性って華奢な背中になりたい!って憧れがありますよね。 私はありました。 中学の制服作る時、当時の私の地元では母が採寸し、 それを電話して伝えるというやり方だったんですね。   母が電話口で肩幅を伝えた時に、 […]

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ボディメイク
股関節と顎

クライアントさんの変化です。 下顎が短くなってきました。 顎って短くなるの?って驚かれるのですが、 ストレートネックや食いしばりなどで顎が伸びるように 収納されていきます。   頭部には22個の骨があり、それぞ […]

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日常
一歩踏み出す勇気

今日は私の大事にしてる言葉の一つシェアしたいと思います。   人は常に成長したい、良くなりたいと思っていますよね。 大人になって今のまま現状維持でいいと思ってる人っているのかな。   私の専門分野で言 […]

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ボディメイク
一生自分の足で歩きたい

週末は体の学びのアップデートに京都まで行ってきました。 セルフケアに活かしたくて、体の使い方を新たに学び始めました。   それは置いといて、初日はほぼセミナーだったので夜しか歩かなかったけど、 iphoneの歩 […]

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